منظمة الحريات للتواصل بين موظفي قطاع العدل بالمغرب
مناضلون بلا عنوان
مناضلون في أيّ مكان
نكتب سير الأبطال للأطفال
نحلم بالورد والخبز والزيت
وكتب الحب والنار
ورسم العصافير والتذكار
وعشق المطر والأزهار
مناضلون مناضلون
ماالذي يحوِّل الكفّ قذيفة
والقلب ترابا ورغيفا
ما الذي يجعل الضلوع خنادق والكلمات بنادق
غير حزن الكادحين
مناضلون مناضلون
إننا نسير نسير...لنفك قيد الوطن الأسير

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منظمة الحريات للتواصل بين موظفي قطاع العدل بالمغرب
مناضلون بلا عنوان
مناضلون في أيّ مكان
نكتب سير الأبطال للأطفال
نحلم بالورد والخبز والزيت
وكتب الحب والنار
ورسم العصافير والتذكار
وعشق المطر والأزهار
مناضلون مناضلون
ماالذي يحوِّل الكفّ قذيفة
والقلب ترابا ورغيفا
ما الذي يجعل الضلوع خنادق والكلمات بنادق
غير حزن الكادحين
مناضلون مناضلون
إننا نسير نسير...لنفك قيد الوطن الأسير
منظمة الحريات للتواصل بين موظفي قطاع العدل بالمغرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» بيان حقيقة حول علاقة المودة المتبادلة بين الشعبين المغربي و الجزائري
أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول! Emptyالسبت نوفمبر 20, 2021 12:27 pm من طرف Admin

» المحاكم الإلكترونية في ضوء الواقع الإجرائي المعاصر
أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول! Emptyالأربعاء نوفمبر 17, 2021 8:51 am من طرف Admin

» Relaxing music | Hang drum | Ambient | 432 Hz
أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول! Emptyالأحد نوفمبر 14, 2021 2:00 pm من طرف Admin

» تجميع أكثر من 100 سؤال على شكل QCM المعتمدة من طرف وزارة العدل
أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول! Emptyالأربعاء نوفمبر 10, 2021 4:02 pm من طرف Admin

» Relaxing Music _ Healing Dolphins Songs
أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول! Emptyالخميس نوفمبر 04, 2021 1:55 pm من طرف Admin

» دخلك يا طير الوروار
أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول! Emptyالجمعة أكتوبر 29, 2021 3:04 pm من طرف Admin

» قضاء التحقيق بين الإبقاء و الإلغاء
أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول! Emptyالخميس أكتوبر 28, 2021 9:20 am من طرف Admin

» فــيــلــم الــجــدار
أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول! Emptyالأربعاء أكتوبر 27, 2021 9:17 am من طرف Admin

» بـــخـــتـــة
أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول! Emptyالجمعة أكتوبر 15, 2021 3:37 pm من طرف Admin

نوفمبر 2021
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



المشاركات التي حصلت على أكثر ردود أفعال في الشهر

أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول!

اذهب الى الأسفل

أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول! Empty أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة.. والحلول بسيطة وفي المتناول!

مُساهمة  Admin الثلاثاء يناير 05, 2021 2:52 pm

أسباب فقدان الرغبة بالجنس كثيرة (iStock)

تمر كل العلاقات بفترات جفاف عندما يواجه الشريكان مشكلة عدم الرغبة بالجنس فجأة. قد يمثّل غياب الرغبة الجنسية مشكلةً عابرةً تتعلق بضغوط العمل، لكن علاجها قد يصبح أعقد وأصعب مما تتصور في بعض الأحيان.

كيف تفرق بين الاحتمالين؟ من الطبيعي أن تقل الرغبة بالجنس خلال مواسم العمل المزدحمة، أو امتحانات نهاية العام، أو مواعيد تسليم المشاريع الهامة، حينها يشعر الشريك بالإرهاق الشديد الذي يجعله مهتماً بالنوم أو قضاء وقت الراحة أمام التلفاز.

وبحسب موقع Verywell Mind المختص بالصحة، فإن من المفترض أن تنتهي هذه الفترات من تلقاء نفسها بعد عودة الأمور إلى مسارها الطبيعي، لكن في حال استمرار عدم الرغبة بالجنس، فإن ذلك من شأنه الإضرار بالعلاقة على المدى الطويل.

ولا تقتصر العواقب على الإحباط واهتزاز الثقة بالنفس، بل ربما تجعل أحد الشريكين يتساءل ما إذا كانت هذه المرحلة أولى الخطوات تجاه زواج بدون جنس.

وليس هذا القلق بلا مبرر؛ إذ تشير دراسة نُشرتها دورية Archives of Sexual Behavior العلمية، إلى أن حوالي 6% من الزيجات تخلو من الجنس لعام كامل.

مشكلة عدم الرغبة بالجنس.. التحديات

ليس هناك قاعدة بشأن فترة انعدام غياب الرغبة الجنسية لفترات الطويلة للغاية. فيعتمد جانب كبير من ذلك على عمر الشريكين، والمدة التي قضياها سوياً، ونموذج العلاقة الجنسية الذي يتبعانه. وفي نهاية المطاف، إذا كانت أي فترة من فقدان الاهتمام، تسبب توتراً واضحاً في العلاقة أو تقوّض ثقة شريك منهما أو كلا الشريكين، فلا بد من التحرك لحل الأزمة.

إذا لم يكن كلا الشريكين راغباً في بدء عملية تواصل صادقة وصريحة، فإن الجدل حول قلة ممارسة الجنس سيولّد شعوراً بالذنب أو الغضب أو اللوم أو الإحراج؛ ما قد يؤدي إلى المزيد من التشنّج بدلاً من تقديم حل للمشكلة.

توجد خطوات لحل مشكلة فقدان الرغبة بممارسة الجنس بالتعاون بين الشريكين، لكنها تتطلب أولاً عدم افتراض أي نظريات حول أسباب عدم رغبة الشريك بممارسة الجنس.

أسباب عدم الرغبة بالجنس

قد تتعدد أسباب عدم الرغبة بالجنس: بما في ذلك الضغوط، والاكتئاب، وضعف الانتصاب، والاختلالات الهرمونية (التي تحدث نتيجة انقطاع الطمث وقصور الغدد التناسلية)، وآلام الأعضاء التناسلية (مثل تشنج المهبل، والتهاب الحشفة)، والأمراض المزمنة، وتناول الأدوية، وانخفاض الثقة في النفس، والمشاكل في العلاقات. وتطول تلك القائمة.

من المهم أيضاً التمييز بين انخفاض الرغبة الجنسية، واضطراب الرغبة الجنسية المثبطة (وهو غياب التخيلات الجنسية)، والعجز الجنسي (وهو العجز عن ممارسة الجنس، ويصاحبه عادةً شعور شديد بالذنب). إذ يمكن أن يكون لكل منها أسباب نفسية وعضوية، لكنها تختلف تماماً في طريقة العلاج.

باستيعاب الاختلاف بينها، يمكن معالجة المشكلة بمزيد من الموضوعية مع تجنب الآثار العاطفية.

كيف تحل مشكلة عدم الرغبة بالجنس

تذكر أن غرفة النوم هي أسوأ مكان للحديث لمناقشة المشاكل الجنسية، حيث يكون كلاكما ضعيفاً وعرضة للتأثر والغضب والانفعال. يفضّل البحث عن مكان ٍمحايد يكون الشريكان فيه وحدهما بلا إزعاج ويحظيان بخصوصية كاملة.

يجب أن يعبّر كلاهما عمّا يعانيه من مشاكل دون توجيه اللوم للطرف الآخر. ينبغي مناقشة مشكلة عدم الرغبة بالجنس كمسؤولية مشتركة، وليس من خلال الإشارة إلى تسبب أحدهما في قلق وخوف الآخر؛ فهنا يتحول القلق إلى لوم.

إذا كان شريكك قادراً على تحديد مشكلة ما (مثل الضغط في العمل أو الشعور بالإرهاق في كل الأوقات)، تعاونا من أجل التوصل إلى حل.

من المهم أن تبحثا عن حلٍ تدريجي، أو أن تطلبا المساعدة الطبية إذا كان هناك حاجة إليها. لا تخجلا من اقتراح الحصول على جلسة علاجية. يمكن أن يكون ذلك عظيماً لتعليم الشريك مهارات إدارة الضغوط وقد يساعد في تحديد مشاعر الاكتئاب والتوتر.

أما إذا كان شريكك لا يعرف سبب المشكلة لكنه يعترف بوجودها، فمن الجيد أن يخضع لفحص بدني لدى طبيب الأسرة. دائماً ما ينتج انخفاض الرغبة الجنسية عن حالة صحية غير مشخصة (مثل انخفاض هرمون التيستوستيرون، أو ارتفاع ضغط الدم، أو قصور الغدة الدرقية، أو مرض السكري)، أو الأدوية المزمنة (مثل مضادات الاكتئاب، وحبوب منع الحمل، وبعض أدوية البروستاتا) التي قد تقتل الرغبة الجنسية لدى الشريك كلياً.

إذا كان شريكك صامتاً ويمانع مناقشة الموضوع، فيجب على الطرف الآخر تولي المسؤولية وعدم التعامل مع الأمور من منظور شخصي. ففي النهاية لا يتعلق الأمر بخيبة أمل أحد الشريكين من الآخر. بل يتعلق بكل بساطة بالحاجة إلى التعامل مع المشكلة باعتبارها تخص كلا الشريكين. ومن خلال أخذ زمام المبادرة، واقتراح اللجوء إلى الاستشارة الزوجية إذا كان هناك حاجة إليها، يمكن حل المشكلة واستخدام هذه العملية لتقوية العلاقة، بدلاً من الإضرار بها.

من المهم أن يتذكر الشريكان أن حل أي مشكلة في العلاقة، سواءً كانت جنسية، أو مالية، أو عاطفية، هي عملية طبيعية يتعرض لها الشركاء طوال حياتهم، وليست حدثاً عابراً.

لا تتعجلا واصبراً، واطلبا الاستشارة إذا كان هناك حاجة إليها؛ لضمان عدم تأثر احترام الذات والثقة في النفس.

مقتطف من موقع arabicpost.net

Admin
Admin

عدد المساهمات : 3138
تاريخ التسجيل : 05/03/2012

https://alhoriyatmaroc.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى